BLOG

Budowanie poczucia własnej wartości: klucz do lepszego życia ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Kształtowanie poczucia własnej wartości to temat, który dotyka każdego z nas na różne sposoby. Zastanawiałeś się kiedyś, jak to, co myślisz o sobie, wpływa na Twoje życie codzienne? Może zauważyłeś, że czasami brak pewności siebie utrudnia Ci podejmowanie decyzji lub budowanie relacji z innymi. …

Budowanie poczucia własnej wartości: klucz do lepszego życia Więcej… »

Kiedy do psychologa a kiedy do psychoterapeuty? ZAPRASZAMY DO KONTAKTU W świecie zdrowia psychicznego często spotykamy się z terminami, które mogą wydawać się podobne, ale w rzeczywistości oznaczają różne role i kompetencje. Tak jest w przypadku psychologa i psychoterapeuty. Choć obie profesje skupiają się na wsparciu emocjonalnym i psychicznym, różnią się one pod względem wykształcenia, …

Kiedy do psychologa a kiedy do psychoterapeuty? Więcej… »

Kiedy wybrać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Kiedy wybrać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? W codziennym życiu często spotykamy się z pojęciami psycholog i psychiatra, które bywają używane zamiennie. Jednak te dwie profesje różnią się od siebie w istotny sposób, zarówno pod względem wykształcenia, jak i zakresu obowiązków. …

Kiedy wybrać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? Więcej… »

Kiedy warto iść do psychologa? ZAPRASZAMY DO KONTAKTU W życiu każdego z nas mogą pojawić się momenty, kiedy codzienne wyzwania zaczynają nas przerastać. Czasem emocje stają się tak intensywne, że trudno sobie z nimi poradzić samodzielnie. W takich sytuacjach warto zastanowić się nad wizytą u psychologa. To nie tylko okazja do lepszego zrozumienia siebie, ale …

Kiedy warto iść do psychologa? Więcej… »

Psychologia dziecięca: jak wspierać rozwój emocjonalny i społeczny najmłodszych ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Rozwój emocjonalny dziecka to temat, który fascynuje wielu rodziców i opiekunów. Od pierwszych chwil życia dzieci zaczynają odkrywać świat emocji, a my, dorośli, mamy niepowtarzalną okazję, by towarzyszyć im w tej podróży. Jak zatem wspierać nasze pociechy w rozumieniu i wyrażaniu uczuć? Jakie …

Psychologia dziecięca: jak wspierać rozwój emocjonalny i społeczny najmłodszych Więcej… »

Jak przebiega rozwój emocjonalny dziecka? ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Rozwój emocjonalny dziecka to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości wśród rodziców. Jak wspierać swoje pociechy w nauce rozpoznawania i wyrażania emocji? Jak stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji? W artykule przyjrzymy się roli rodziców w tym procesie oraz podpowiemy, jak poprzez codzienne działania można pomóc …

Jak przebiega rozwój emocjonalny dziecka? Więcej… »

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka: praktyczne wskazówki dla rodziców ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Rozwój emocjonalny dziecka to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości wśród rodziców. Jak wspierać swoje pociechy w nauce rozpoznawania i wyrażania emocji? Jak stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji? W artykule przyjrzymy się roli rodziców w tym procesie oraz podpowiemy, jak poprzez …

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka: praktyczne wskazówki dla rodziców Więcej… »

Desensytyzacja: jak zmniejszyć wrażliwość na bodźce w codziennym życiu ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Desensytyzacja to temat, który budzi zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i osób poszukujących skutecznych metod radzenia sobie z lękami. W artykule przyjrzymy się, czym dokładnie jest desensytyzacja i jakie ma zastosowanie w psychoterapii. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak można zmniejszyć intensywność reakcji emocjonalnych …

Desensytyzacja: jak zmniejszyć wrażliwość na bodźce w codziennym życiu Więcej… »

Dzień depresji: zrozumieć i wspierać w walce z cichym wrogiem ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Depresja to temat, który dotyka wielu z nas, choć często pozostaje w cieniu codziennych rozmów. Dzień Depresji to nie tylko okazja do refleksji nad tym, jak poważnym problemem jest ta choroba, ale także szansa na zwiększenie świadomości i zrozumienia w społeczeństwie. Warto …

Dzień depresji: zrozumieć i wspierać w walce z cichym wrogiem Więcej… »